Yoga für Schwangere
…damit das Gute wachsen kann
Mit Kompetenz und Achtsamkeit begleiten wir sie während der Schwangerschaft
und helfen ihnen, sich auf die Geburt vorzubereiten.
Dazu bietet der Kurs:
- Mobilisierung des Rückens für eine optimierte Haltung
- Sensibilisierung des Beckenbodens
- Die Kraft des Atems für die Geburt entdecken
- Verschiedene Entspannungsmethoden
- Raum, um Herz und Sinne auf sich und Ihr Baby zu richten
- Ein kleines Praxisprogramm für zu Hause
- Informative Gespräche über Bindungsforschung, Stillen, Tragen und Schlafen
geben Anregungen für einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich und dem Baby
Die Kursleiterin Jeannine Vogel erfüllt alle Qualifikationen nach §20 V des Sozialgesetzbuches.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Einzelunterricht: 60 Minuten: 71,40 Euro zuzüglich Anfahrt
Kennlernpaket: 3 x 60 Minuten: 180 Euro zuzüglich Anfahrt
…damit das Gute wachsen kann
Mit Kompetenz und Achtsamkeit begleiten wir sie während der Schwangerschaft
und helfen ihnen, sich auf die Geburt vorzubereiten.
Dazu bietet der Kurs:
- Mobilisierung des Rückens für eine optimierte Haltung
- Sensibilisierung des Beckenbodens
- Die Kraft des Atems für die Geburt entdecken
- Verschiedene Entspannungsmethoden
- Raum, um Herz und Sinne auf sich und Ihr Baby zu richten
- Ein kleines Praxisprogramm für zu Hause
- Informative Gespräche über Bindungsforschung, Stillen, Tragen und Schlafen
geben Anregungen für einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich und dem Baby
Die Kursleiterin Jeannine Vogel erfüllt alle Qualifikationen nach §20 V des Sozialgesetzbuches.
Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.
Einzelunterricht: 60 Minuten: 71,40 Euro zuzüglich Anfahrt
Kennlernpaket: 3 x 60 Minuten: 180 Euro zuzüglich Anfahrt